Det senaste dygnet har varit upp och ner… med födelsedagsfirande och akutvård.
Så nu till något riktigt positivt i alla fall för mig!
När vi var på sjukhuset passade jag på att låna deras personvåg och såg att jag har nu totalt gått ner 5.6 kg sedans den 10 Maj. Sedans Augusti förra året har jag gått ner totalt 14,9 kg!
Jag har äntligen nått ett till av mina delmål bara genom att förändra kosten en aning. Ska jag vara ärlig så kickstartade jag med hjälp av varannandagsmetoden, men nu har jag bara förändrat kosten en aning! Äter också när jag känner för det pizza och annat smågott. För er som är nya med att läsa min blogg, kan här hitta min vikttabell och här kan ni hitta ”Mina mål år 2010”.
Sitter här och firar genom att måla mina naglar med ett av mina nya Chanellack som jag fick av barnens far på sista resan till USA. Nagellacket heter Le Vernis Nail Colour Gondola nr 499. Sitter ganska mörkt så jag får vänta tills dagsljuset kommer innan jag kan säga ifall jag är nöjd eller inte. Hoppas också på att kunna ta några bra bilder på lacket under morgondagen.
Uppdaterat 2010-09-04: Lade in länken till bilden på lacket.
Gratulerar
Nice work! Läste precis inlägget om spat och det verkar underbart. Åh e sugen på en massage själv.
Hoppas din dotter mår bättre nu
usch.
Kram
Tack!
Ja, min dotter mår bättre nu. Hon har så klart samma problem kvar, men inte de hemska smärtorna, i alla fall inte just nu.
Massagen var verkligen underbar
Önskar att hon fanns i Sverige, så att du kunde ha testat henne. Tina var verkligen duktig på sitt jobb, och hela atmosfären inne på Spa-delen var super.
Önskar också att jag hade råd att få massage varje vecka här hemma i Sverige, eller i alla fall varannnan vecka under ett par månader. Då kanske mina spänningar i kroppen skulle få en chans att försvinna helt.
Grattis, vad duktig du är!!! Önskar att jag med var det hehe men minus 2kg här iaf än sålänge
Viktoria det är ju jättebra
ett minus är ett minus oavsett hur mycket eller hur litet det än är.
Jag har gått ner väldigt sakta sedans i Maj 2010 och Augusti 2009, men hellre sakta än ingenting
Hellre att jag gör små förändringar i mina matvanor än stora förändringar som jag kanske inte orkar hålla kvar.
Risken är att ifall man är väldigt duktig att ändra många många ovanor under en period, att man inte orkar hålla sig till det nya. Då går man oftast upp en del igen om inte allt + lite till.
Låt det gå sakta, gör bara sådana förändringar i matvanor och motion, som du kan tänkas vilja leva med resten av ditt liv.
Grattis till viktnedgången!
Det är bra att berömma sig själv med saker man gillar (som inte är i matväg. Typ Chanel.. 
men vad du är duktig !! grattis, riktigt bra kämpat